További hírek
![](/userfiles/modulesext_news_News/5840a6e7cd46d68c558975fab2/eisberg_08_04_03_thumb_default.jpg?t=0_0_1200_1200)
12
AUG.
Egészséges ételek villámgyorsan
Az időhiány és a rohanó életmód miatt egyre inkább jellemző, hogy az emberek kevesebb időt szeretnének a konyhában tölteni. Ugyanakkor sokan ezt az igényt az egészséges életmód fenntartása mellett szeretnék megvalósítani. Ezt felismerve, a piacon megjelentek az előre elkészített, kiemelt gondossággal válogatott, friss és tartósítószermentes alapanyagok. Ezek használatával nem kell lemondani a „gyorsan, egészségesen, finomat” alapelvről sem.
![](/userfiles/modulesext_news_News/d7564177bc7e78e64d8807a709/fotomontazs_foto-kredit_magyarparalimpiaibizottsag-1_thumb_default.png?t=0_0_1920_1080)
25
JÚL.
Salátázással a saját egészségünkért és a magyar sportolókért
Ahogy a most hétvégén kezdődő Olimpiai Játékoknak, úgy az augusztus 28. és szeptember 8. között zajló Paralimpiai Játékoknak is Párizs ad otthont idén. A paralimpiára eddig 39 sportolónk kvalifikált. A magyar csapatot az Eisberg is támogatja: az új Sport Mix salátakeverék csomagolásán található matricával hívják fel a figyelmet a Magyar Paralimpiai Csapat változatos étrendjének támogatására és az egészséges táplálkozás, valamint a rendszeres testmozgás fontosságára.
![](/userfiles/modulesext_news_News/191d9a393fb53a4b8f075b90f8/eisberg_2024_olaj-image_1936x1456px_thumb_default.jpg?t=0_0_1936_1456)
10
JÚL.
Egészséges nyári táplálkozás: növényi zsírokkal a bikiniforma megőrzéséért
Az igazi forró nyár beköszöntével sokan törekednek egészségesebben táplálkozni, de a tévhitek ellenére nem szükséges teljesen mellőzni a zsírokat étrendünkből. A telített zsírok visszafogott fogyasztása ugyan jogos, de emellett előnyös a növényi zsírforrások, például olajos magvak, növényi olajok, valamint a halak beiktatása az étrendbe, mivel ezek telítetlen zsírsavakat tartalmaznak.